你不是懶， 你只是卡在一段沒有出口的人生狀態。
這 60 分鐘，不教你更自律，
只陪你找到：你現在卡住的出口在哪。
第一條出口｜人生卡關啟動陪跑（免費）
你不是沒有嘗試過，
你只是每一次都停在「還沒完成」。
這 60 分鐘，
我們不給方法、不給清單，
只陪你重新看懂：
為什麼你一開始很有動力，後來卻消失
為什麼越重要的事，越容易拖
為什麼你不是不努力，而是卡在沒有出口的狀態
最後，我會陪你用 5 分鐘，
為你現在卡住的那件事，
設計第一個「可以完成的出口」。
- 不談自律與意志力
- 不需要準備或背景
- 適合長期拖延的人
- 只做一件小事
- 完成感優先於品質
- 有人陪你走第一步
如果你現在卡在任何一段， 這條出口都是為你準備的。
常見卡住狀況一：事情一直放著，但你其實沒有放棄
很多人不是不想做，而是每次想到那件事，就覺得太多、太亂、太難開始。
你可能試過：
想等有一整段時間再來做
想先準備好一切再開始
想等心情好一點再動
結果就是，那件事一直在心裡，佔著空間，卻沒有真的往前。
- 你會得到的改變 #1 開始不用等狀態，也能動 5 分鐘
- 你會得到的改變 #2 第一次把「完成」這件事說清楚
- 你會得到的改變 #3 不再每天因為沒做而自責
常見卡住狀況二：已經做了一點，卻一直停在一半
有些人其實已經開始了，卻在中途慢慢失去動力。
不是因為懶，而是因為沒有人陪你走到「收尾」。
如果你也曾經這樣卡住，你不是一個人
01
事情一想到就很重，卻又說不清楚卡在哪
你不是沒時間，
而是事情在腦中太模糊、太大。
你會得到：
第一次把「開始」變成一個安全的動作
不再用自責逼自己
02
開始過，但總是停在一半
你可能有過幾次衝動，
也真的動手了。
你會得到：
第一次被陪著走完
不再卡在一半
03
越重要的事，越容易被你放到最後
不是因為不在乎，正是因為太在乎，
才不敢隨便開始。
你會得到：
找到你現在真正該走的那條出口
放下錯的路
好消息是
你不是壞掉， 你只是卡在一段沒有出口的人生狀態。
你不需要更努力，你只需要被陪著走到出口。
核心說明
我不是效率專家，也不是自律教練。
我做的事情很單純：
陪人把一件拖很久的事，走到完成。
我看過太多人不是不努力，
而是從來沒有完成過一次，
於是越來越不相信自己。
這也是為什麼我設計這樣的陪跑方式：
不要求改變、不談目標，
只陪你完成一次。
因為完成，會慢慢把信任還給你自己。
我做的不是課程，
而是人生卡關出口設計。
你可能會想知道的幾件事?
你不需要準備好，這裡沒有考試。
誰適合這條出口？
任何覺得「想動卻卡住」的人。
我現在很亂、很累，也可以來嗎？
可以。這堂課不是來證明你很棒，是來陪你走第一步。
這堂課會不會很花力氣？
不會。我們只陪你走第一個 5 分鐘。
我需要準備什麼嗎？
不用。你來就好。
這不是一堂課， 這是你人生的第一條出口。
不用變好，只陪你走第一步。
60 分鐘，陪你拆開一件你拖很久的事， 設計你第一段可以走完的路。
你會帶走：
第一次知道你現在卡在哪一段
一個你今晚就走得完的出口
不再用自責逼自己
- 不用準備好~你現在這樣來就好。
- 不要求改變人生~我們只陪你走第一小步。
- 只設計你走得完的路~不是更好，是能走完。
- 不用意志力撐~行動被設計成「不痛」。
- 有人不會離開~你不是一個人走。
- 不是變厲害，是重新相信自己~完成一次，就夠了。